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熬夜后吃什么最好 四款靓汤减少熬夜伤害

导语:  熬夜已经成为人们的一种习惯,特别是上班族们,每天工作繁忙,回家还得熬夜加班,这样长期下去,对身体伤害很大,但是很多人又是迫不得已熬夜,所以如果避免不了熬夜,那就得好好

标签:熬夜

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2013-12-16

冬季补肾大好时节 六款食谱强身补肾

导语:  随着生活水平的提高,人们对于吃什么已经不是太讲究,而是要吃的营养、健康。就像补肾,需要补肾的人肯定想补肾应该选择哪些食物,在冬季这个补肾的大好时节,吃什么补肾最有效呢

标签:补肾

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2013-12-12

冬季湿气重吃什么,六款靓汤祛除湿气

导语:虽然冬天是一个干燥的季节,要经常补补水,但是大家知道吗?在冬季,我们身体内的湿气可不少哦,如果湿气过重会影响身体健康,所以冬季也要注意除湿,那么冬季该如何去湿气呢?冬季

标签:祛湿

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2013-12-12

减肥吃什么最有效 3款瘦身点心帮你燃脂

导语:  饮食是减肥过程中相当重要的一个环节,也是很享受简单的减肥方法,那么在减肥过程中,我们应该使用什么样的食物来减肥呢?减肥吃什么最有效快速呢?下面小编给大家介绍3款控制热量的

标签:减肥

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2013-12-12

雾霾天气如何给宝宝清肺 推荐四款清肺食谱

导语:  12月1日以来,雾霾延续多日,影响范围大、持续时间长。雾霾的毒害是巨大的,雾霾期间,人体会出现多种呼吸道症状,尤以呼吸道感染、消化系统疾病等为甚,灰霾不仅对呼吸系统,对心

标签:雾霾

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2013-12-12

男性肾虚吃什么最好 3款食谱补精益肾

幸运快3在线计划导语:  冬天很多男人都有肾气不足的问题,甚至不孕不育的病例也有所增加,肾虚问题同时也影响到了精子的质量。有医学证明,对于众多不孕不育治疗方法之中,饮食疗法比医学疗法更重要。特

标签:肾虚

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2013-12-11

五花肉怎么做好吃 推荐五款五花肉营养食谱

幸运快3在线计划导语:  五花肉本身已经有足够的油脂,口感通常不会太干涩,炖煮时添加一两滴黑醋,可以让瘦肉部分肉质软嫩一点。此方式适用于五花绞肉,用力将绞肉团甩打,增加肉质的弹性,让做出来的肉

标签:怎么做好吃

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2013-12-11

高血压吃什么好 9款养生汤帮你降压

导语:高血压患者最关注的问题肯定是怎么降血压,我相信每个高血压患者肯定都去医院就过诊、吃过药。今天为大家介绍的是不用去医院直接在家就可以治疗高血压的方法,给大家推荐几款降压食谱

标签:高血压

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2013-12-10

糖尿病人调理食疗 七款食谱改善糖尿病

幸运快3在线计划导语:  糖尿病人的饮食问题一直比较受关注,在我们印象中,糖尿病人就是什么美食都不能吃,就是吃也不能尽情的吃。其实不是,糖尿病患者可以选择一些饮食来缓解今天就给大家介绍适合糖尿

标签:糖尿病

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2013-12-10

2013冬至节气养生吃什么 这些进补食谱不可错过

导语:  冬至在每年公历的12月21日前后。冬至是24节气中最重要的节气,对人的影响极大,是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始,此时进补可发挥最大效应,促进人体阳气的萌生,

标签:冬至

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2013-12-10

宝宝养生饮食指南 帮宝宝健脑的五款食谱

导语:   宝宝的健康成长一直是父母最关注的话题,想要宝宝聪明过人就要补对营养哦。今天小编要推荐的5款营养食谱可以帮学龄前儿童有效开发智力,具有健脑的效果。是不是很期待呢?下面快来

标签:饮食

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2013-12-09

冬季女性进补 四款特色汤抗寒又瘦身

导语:  冬季是最适合滋补的时节,但是也是最容易长胖的时节,所以在冬季进补要有讲究,特别是对于爱美的女性来说,保持身材是多么重要,那么女性冬季如何既能进补又不怕发胖呢?女性冬季

标签:暖身

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2013-12-09

雾霾天气清肺是关键 7款百合食谱效果好

导语:  冬季天气干燥,加上这几天雾霾天气非常的严重,雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题,这个时候我们要多吃一些清肺的食物,今天小编就为大家推荐一些润肺的食谱,赶紧跟着小编去学学

标签:雾霾

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2013-12-09

冬季减肥吃什么最有效 12款超强刮油食谱

导语:  不论是男女,现在对于身材的要求都越来越高,他们每个人都希望自己属于瘦人一族。每个人都想控制体重,可是体重还是在不知不觉中增长,这让很多人感到烦恼,尤其是在冬季这个容易

标签:减肥

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2013-12-06

大雪节气养生食谱 5款食谱强力防疾病

导语:  每年的12月7日前后是二十四节气中的大雪节气,节气养生对于我们的身体健康是很有好处的,节气养生在养生保健里面一直处于很重要的地位,忙碌一年的人们趁着冬季万物休息的时刻来调

标签:大雪

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2013-12-06

冬季干燥便秘怎么办 8款食谱帮你疏通肠胃

幸运快3在线计划导语:  在日常生活中大多数人都会遇到便秘的问题,便秘给人们的生活带来了很大的麻烦。便秘除了药物治疗外,还可以用饮食调理,通过膳食解决便秘是比较安全的,那么便秘吃什么好呢?今天

标签:便秘

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2013-12-06

年轻人吃什么补钙 4款食谱补钙效果最好

导语:  年轻人缺钙并没有典型的症状,但是如果经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易过敏、易感冒等,就应该怀疑是否缺钙。补钙的方式主要两种,一个是服用钙剂,另一个则是饮食补钙。

标签:补钙

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2013-12-06

女性美容护肤先排毒 不同年龄的排毒食谱

导语:  排毒对女性来说是非常重要的,女性想要美容养颜要先从排毒下手,那么女性该如何排毒呢?排毒吃什么好呢?女性饮食养生保健在不同年女龄段应针对不同的情况,食用不同的食物,这样才

标签:护肤

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2013-12-06

五款美容养颜食谱 吃出好肌肤让你青春依旧

导语:  爱美是女性的天性,如何养颜一直是每个女性都想知道的问题。女性朋友们化妆桌上摆满了瓶瓶罐罐的护肤品,护肤品是女性美容护肤必不可少的,但是想要护肤不能只靠这些护肤品,而且

标签:美容养颜

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2013-12-05

四款冬季养胃食谱 帮你暖暖胃安然过冬

导语:  人体受到冷空气的刺激,胃部就会发生痉挛性收缩,减弱脾胃的功能,一旦食用一些不宜消化的食物或多吃麻辣的食物,势必会增加脾胃的消化压力。以下将推出几款冬季养胃食谱,希望帮

标签:养胃

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2013-12-05