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网赚每小时2元项目,玉参炖鸭 滋阴润肺养胃养生

更新日期:09-26 06:01:27  来源:奔驰宝马IOS 手机app网页版_神彩争霸百人牛牛苹果手机app   

导读配料:玉竹、沙参各50克,老鸭1只(约1500-2000克),细葱、生姜、味精、精盐各适量。 做法: 1.将鸭宰杀后,除去毛和内脏,洗干净放入锅内,再放入沙参、玉竹,加水1.2升,先用开火烧...

  配料:玉竹、沙参各50克,老鸭1只(约1500-2000克),细葱、生姜、味精、精盐各适量。

  做法:
网赚每小时2元项目  1.将鸭宰杀后,除去毛和内脏,洗干净放入锅内,再放入沙参、玉竹,加水1.2升,先用开火烧沸,后改用文火焖煮一小时。
  2.将葱、姜洗净切末,待鸭肉熟烂,加入葱、姜、味精、精盐调味即成。

  攻效:滋阴润肺养胃。

  一、不同地域 因地制宜

  东北地区:东北地区位于我国的最北部,属于纬度最高的地区,这一地区一年夏季时间很短,冬季时间相对较长,可将沙参增加至60克。

  西北地区:气候干旱,多风沙,日照充足,可将玉竹增加至60克。

  中部地区:气候较为温和,日照充足,可将沙参减少至45克,玉竹增加至55克。

网赚每小时2元项目  东南地区:气候湿润,雨量丰富,可将玉竹增加至60克。

  西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可将沙参减少至40克。

  二、不同体质 因体选方

网赚每小时2元项目  气虚体质:气虚的人,肌肉松软,体虚乏力,气短懒言,易出虚汗,不耐寒热。此配方中沙参减少至40克。

  血虚体质:血虚的人面色苍白,皮肤干燥,失眠多梦,大便燥结,小便不利。此方中玉竹减少至40克。

  阴虚体质:阴虚的人消瘦怕热,手足心热,性情急燥,失眠多梦。此方中沙参增加至60克。

  阳虚体质:阳虚的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠温,毛发易落。此方中玉竹增加至60克。

  三、不同年龄 食补各异

  青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,日食两次。

  中壮年:玉竹增加至55克。

  老年人:机体代谢和排泄功能下降,份量可减半摄取。

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